Usá protector solar

EL AMOR DE TU VIDA

Señor : Se que puedo hablarte, que puedo confiarte cosas grandes ycosas pequeñas porque Tu eres mi Señor. Quiero pedirte hoy algo muy especial. Quiero poner en tus manos a la persona de la que algún día estaré enamorada, aquella persona con quien compartiré mi vida entera. Te pido que la bendigas, la cuides y la ayudes. Donde quiera que ande, bendice su camino, conserva su ánimo, guía sus pasos, fortalece su corazón, muéstrale tu misericordia... No permitas que nada dañe su capacidad de amar. Aunque muy probablemente no conozco a estapersona todavía, llénala de alegría, hazla generosa y a mi ayúdame a ser mejor, hazme digna de estar a su lado. Señor, que cuando vivamos juntos, seamos un verdadero Matrimonio, que podamos ser esposos en Tu nombre... Donde quiera que seencuentre, bendice a esa persona tan especial y llénala de amor, y finalmente te pido que me ayudes a encontrarla. Y si ya la tengo, ayúdame a mantener vivo el amor siempre, que encuentre en mi pareja el complemento de mi existencia y que seamos todo el uno para el otro.... Así sea...

Gentileza de Adriana Fernandez Peñalba

Llamado Solidario

Compañeros de EPPA :

El lunes próximo operan al hijo de mi vecina en el Hospital Pirovano, y le piden tantos dadores de sangre como sea posible del grupo 0 factor (-). Como saben, esta es la sangre más difícil de conseguir. Ya hizo cadenas por todos lados pero no aparecen dadores. Si alguno de ustedes puede ayudar, al menos reenviando este mail a tantas personas como conozcan, se los agradezco en nombre de Graciela y su hijo Matías.

Datos :

Hospital Pirovano, cama 27

Servicio de Neurocirugía

Paciente: Matías Gastaminza

Gracias a todos,

Ceci y Leo

Solidaridad

La familia de Soledad Bargna, la chica que mató el violador que gozaba de libertad condicional, en mayo en el barrio de Caballito, armó una página para juntar firmantes para que de una vez por todas salga la ley contra los violadores.
Un violador no debería salir en libertad condicional. Debería existir un registro de ADN de violadores que permita que fácilmente se los identifique. Y la pena máxima aplicable hoy, en verdad se torna en mínima.
Se requiere un millón de firmas (es increíble que para estos casos se requiera 1.000.000 de firmantes y para conformar un partido político solo 100.000) para que la ley pueda ser tratada.

Este es el link : http://www.construyendojusticia.com/

Gripe N1 H1 - Consideraciones

1.- Lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas o que se sospecha pueden estar enfermas. El lavado de manos deberá hacerse con agua y jabón líquido (evitar jabón en barra). Frotarse las manos 20 segundos, usar toalla individual para secarlas, no utilizar secador de manos. También se puede usar solución para manos a base de alcohol etílico 70% en gel (esto no es efectivo en manos visiblemente sucias). Los paños de gel con alcohol que se usan en los hospitales son muy efectivos.
2.- Evitar lugares de alta concentración poblacional, tales como cines, teatros, bares, estadios deportivos, centros nocturnos y medios de transporte masivos (como autobuses, tren y subte). En caso que resulte inevitable la concurrencia a este tipo de lugares utilizar barbijos N 95 o mascarilla quirúrgica.
3.- Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar y lavarse las manos para proteger a las demás personas. También deben mantenerse los ojos fuera del contacto con las secreciones respiratorias de otras personas (tos o estornudos) tengan o no estos evidencias de infección.
4.- Estornudar y toser sobre el ángulo interno del codo o utilizar pañuelos desechables y arrojarlos luego en una bolsa de plástico, luego lavarse las manos y no tocarse los ojos o las fosas nasales.
5.- No saludar de forma directa (con la mano o beso) para no contagiar a otras personas.
6.- Niños enfermos deben evitar contacto con ancianos o personas con enfermedades crónicas.
7.- Lavar utensillos de personas enfermas tras comer, con agua caliente y jabón.
8.- Las mascarillas o barbijos comunes tienen utilidad limitada debido al minúsculo tamaño de los virus y de las microgotas que los transportan, y deben preferirse los llamados "de ultrafiltración" o "respiradores" -de triple hilado- que se pueden usar entre siete y diez días luego de abiertos, si el uso no es continuo.
9.- Seguir una dieta equilibrada rica en cereales integrales, verduras, marisco y sustancias como el ajo, ayuda a protegernos frente a las infecciones. La vitamina C, presente sobretodo en la naranja, la mandarina, el pomelo, las fresas, los kiwis, y verduras como los pimientos o las coles, es uno de los nutrientes capaces de estimular la función inmunológica.
10.- Existen además otros nutrientes, cuya deficiencia aumenta el riesgo de contraer infecciones. Algunos de estos nutrientes son el selenio, presente en los huevos, los cereales, las legumbres, la carne y el pescado; o el zinc, cuyas fuentes alimentarias son el hígado, el queso curado, los mariscos, las legumbres, el huevo y los frutos secos.
11.- Si presenta fiebre igual o mayor de 38º y si esta se asocia a cefalea, decaimiento, dolores musculares o síntomas respiratorios adopte medidas de autoaislamiento (uso de barbijo, no asistir al trabajo o al centro educativo) y consulte a un médico.
12.- Si desarrolla además síntomas respiratorios (tos, expectoración o falta de aire) consulte de inmediato a un médico.
13.- Si ha estado en contacto estrecho con una persona que padece o padeció un síndrome febril en las últimas 72 hs. consulte a un médico.
14.- Muy importante : si presenta fiebre, no se automedique con antibióticos, y no demore la consulta!!!

Bienvenidos

lunes, 26 de octubre de 2009

Usá protector solar

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